KISMIS

Kismis merupakan anggur yang dikeringkan. Biasanya kismis terdapat dalam dua jenis iaitu kismis hitam dan kuning. Kismis boleh dimakan begitu sahaja atau digunakan dalam masakan.

Kebaikan :

* Menguatkan jantung
* Menghilangkan penyakit mudah lupa
* Meningkatkan daya ingatan
* Mencerdaskan minda
* Mebersihkan hati
* Mencerahkan mata
* Menajamkan fikiran